Mentoria Individual

Um espaço direto, profundo e seguro para mulheres que sustentam o mundo — e se esqueceram de si.

Essa não é uma terapia longa. É uma mentoria individual com duração de 5 encontros, com metodologia própria, que une neurociência, consciência emocional e vivência prática.

Voltada para mulheres que vivem no modo "resolvo tudo", mas sentem que estão se perdendo de si mesmas, se sentem no automático, que a cobrança virou rotina, que o cansaço não passa mesmo fazendo tudo "certo"... essa jornada é pra você.

Mulheres que vestiram a máscara da boazinha para agradar, da salvadora para serem amadas — e acabaram exaustas. Aquelas que sustentam empresas, casas, filhos, decisões... mas já não sustentam a própria presença.

Se você sente que a força virou peso, que o cansaço não passa, e que já não sabe onde ficou a sua verdade no meio de tanta cobrança — esse espaço foi feito pra você.

Essa mentoria tem começo, meio e fim. É uma imersão estratégica nos 5 pilares da mulher em alta performance sem esgotamento, pra te ajudar a sair do piloto automático e retomar o protagonismo emocional da sua vida.

Como funciona o processo comigo:

Encontro 1 — Corpo como base de energia
Não existe mente forte em um corpo exausto. A primeira parada da jornada é recuperar sua energia física. Vamos entender o impacto que o ritmo atual está tendo no seu corpo — e começar a ajustar o que for possível, com leveza e consciência.

Encontro 2 — Conexão com sua verdade interior
Aqui acessamos sua bússola interna: o que realmente importa pra você? O que te move? Você vai começar a se reconectar com sua força interna, com o que te sustenta nos dias difíceis — e parar de viver apenas no automático das metas externas.

Encontro 3 — Emoções no comando da sua liderança
A criança boazinha ou salvadora ainda está tomando decisões por você? Neste encontro, vamos nomear padrões emocionais que te sabotam silenciosamente — e construir um novo espaço interno mais seguro e consciente para liderar com verdade.

Encontro 4 — Energia como seu maior ativo estratégico
Onde sua energia vai, sua empresa cresce — ou adoece. Vamos mapear o que tem te drenado e criar limites claros pra proteger seu espaço mental e emocional. Você vai aprender a dizer “não” sem culpa e priorizar o que realmente importa.

Encontro 5 — Autenticidade como poder de influência
Ser forte não é se anular. É ter coragem de ser quem se é — sem precisar agradar ou salvar o mundo. Aqui você acessa sua liderança real: mais leve, mais presente e mais conectada com sua verdade. A mulher que faz, mas sem se perder.

Essa mentoria é pra você se:
• Você sente que a conta entre resultados e saúde emocional não está fechando;
• Você está cansada de carregar o papel da boazinha ou da salvadora;
• Você quer aprender a performar sem se esgotar, liderar sem se perder;
• Você precisa de direção, clareza e ferramentas práticas, não de mais teoria;
• Você está pronta para liderar a si mesma — com coragem, leveza e verdade.

Formato:
• 5 encontros individuais, online, com duração média de 1h15 cada;
• Acompanhamento por mensagens entre os encontros;
• Material de apoio com exercícios e reflexões práticas após cada sessão.

Você não precisa se moldar pra caber. Você precisa se assumir pra liderar com leveza.
E essa jornada começa aqui.